26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 39,68g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: Yokebe Forte, Pink Lady Äpfel, Möhren. Öğle Yemeği: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|