26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 73,12g | Karb: 155,54g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Букет Чувашии Квас Домашний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktorova__marina Kilo Geçmişi
|