26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 49,99g | Karb: 101,33g.
Kahvaltı: Клубника, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|