26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 39,98g | Karb: 204,54g.
Kahvaltı: Pflaumen, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Ja! Basis Müsli, Milfina Joghurt 3,6%. Öğle Yemeği: Mischgemüse, Echt Bio Gemüse Laibchen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Akşam Yemeği: Schärdinger Bergkäse, Aibler Rosmarinschinken, Hofer Baguette. Aperatifler/Diğer: Manner Manner Schnitten, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|