Gonmat Günlüğü, 12 Mar 14

18.6 38.8 6 - 13.6 - 94c
81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1042 kcal Yağ: 20,79g | Prot: 75,66g | Karb: 140,50g.   Kahvaltı: Leche Descremada La Serenisima Pasteurizada (Extra Calcio), Azúcar, Avena. Öğle Yemeği: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Granix Cereal Mix (Granix), Manzanas Granny Smith, Semillas de Lino. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonmat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.