26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 184,17g | Prot: 174,33g | Karb: 345,91g.
Öğle Yemeği: Avokado, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Coop Stekta Köttbullar , Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Prosecco, Random Måltid . Aperatifler/Diğer: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|