26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 108,57g | Prot: 42,41g | Karb: 201,75g.
Kahvaltı: Хрустим Сухарики Сметана, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Котлеты дом. Aperatifler/Diğer: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Nestle Кит Кат (29г). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|