26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 2,50g | Prot: 6,00g | Karb: 32,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|