26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 54,76g | Karb: 68,57g.
Öğle Yemeği: Гурман Торт Королевский Восторг, Арбуз. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Совок Тушенка Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|