26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 104,89g | Prot: 159,11g | Karb: 34,03g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сало, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|