26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 59,81g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Виноград, Дикси Слива. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|