27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 48,01g | Karb: 172,80g.
Kahvaltı: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Арахис, Манник, Ого Отруби Ржаные, Сладуница Конфеты Няшечка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|