27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 97,59g | Prot: 86,65g | Karb: 99,37g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Геркулес Геркулес Традиционный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Гречка. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|