27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 33,22g | Karb: 174,53g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Ферреро Роше, Крупно Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Помидоры, Кухня без Границ Картофельное Пюре, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Спаржа соевая тушеная, Помидоры, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Aperatifler/Diğer: Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|