27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 77,28g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Окей Багет 8 Злаков , Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Konti Супер Контик Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|