27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 37,76g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Соусом Песто, Barilla Фетучини. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|