27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 78,32g | Prot: 75,53g | Karb: 280,47g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Магнит Слива, Ашан Арахис в Сахаре, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Бекон, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|