27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 6,31g | Prot: 7,72g | Karb: 63,48g.
Öğle Yemeği: Buah Pir, Apel, Tahu Bacem. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|