27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 58,23g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı: Yokebe Forte, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Corny Free Schoko (20g). Öğle Yemeği: Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|