27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 37,55g | Karb: 229,06g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Русские Блины Каша Рисовая с Бананом и Карамелью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Персик, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Болгарский Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженое Snickers Crisp. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|