Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gaenseliese
Günlük
27 Ağu 21
Gaenseliese Günlüğü, 27 Ağu 21
Gaenseliese Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2021:
821 kcal
Yağ: 29,40g | Prot: 68,84g | Karb: 63,77g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich.
Öğle Yemeği:
Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
IronMaxx 100% Whey Protein Himbeere.
Aperatifler/Diğer:
Zwetschgen.
devamı için...
1844 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
🎉🎉😘😘
27 Ağu 21 üye tarafından:
Jan1977!
Kein Schokoladenkuchen und Dönerbox! 🤪😂
27 Ağu 21 üye tarafından:
Gaenseliese
👍🙈🤸🏿♀️
27 Ağu 21 üye tarafından:
gabrys-jersleben
Auch kein lecker Eis?????🤪🤪
27 Ağu 21 üye tarafından:
Jan1977!
Neeeeee! 😊
27 Ağu 21 üye tarafından:
Gaenseliese
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gaenseliese Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle