27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 70,56g | Karb: 289,43g.
Kahvaltı: Верес Икра Баклажанная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Київхліб Батон Нарізний. Öğle Yemeği: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Кефаль, Дыня. Akşam Yemeği: Арбуз, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Отварной, Кефаль, Верес Икра Баклажанная, Пшеничные Булки, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Комо Сыр Российский , Урожай Булка Донецкая, Арбуз, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|