27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 38,85g | Karb: 69,70g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|