27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 22,44g | Prot: 52,22g | Karb: 228,33g.
Kahvaltı: Knorr Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Gurke (mit Schale), Dennree Cherrytomaten Ganz, Leckerrom Cremig Leicht , Lieken Urkorn Vitaminbrot, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Speedstar Energiedrink Sugar Free, Kaffee, Couscous-Salat, Der Beck Spitzweck, Fettreduzierter Cappuccino. Akşam Yemeği: Vegetarischer Döner. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|