Saltintag som binder vätska kan ibland vara en orsak till en tillfällig viktuppgång.
Även stress som utsöndrar kortisol leder till viktuppgång.
Men att gå några hekto upp och ner kan ha många andra orsaker och är därför ganska vanligt.
Jag skulle mer reagera om man stadigvarande gick upp flera kg.
I övrigt äter jag själv mellan 700-1000 kcal om dan .
Så jag håller inte med om att du skulle äta för lite.
Vi har alla olika förutsättningar och individuella mål med vår viktresa. Det innebär även skillnader på hur mycket vi förbränner i förhållande till hur mycket vi rör på oss.
Du är stark och du fixar det här.
28 Ağu 21 üye tarafından:
P_1601