27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 60,56g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Комо Сыр Голландский, Дубки Грудки Куриные, Fried Egg. Öğle Yemeği: Ritter Sport с Кешью, Красный Октябрь Ореховая Роща, Ярче Конфеты. Akşam Yemeği: Cabbage . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gsnvsamira:* Kilo Geçmişi
|