27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 53,24g | Karb: 104,08g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Weintrauben, Heidelbeeren, Netto Milch 0,3%, Haferflocken. Akşam Yemeği: Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet, Aldi Kaisergemüse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|