27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2709 kcal
|
Yağ: 532,86g | Prot: 583,17g | Karb: 1074,16g.
Kahvaltı: Njie ProPud Chocolate , Ost och Skinksmörgås. Öğle Yemeği: Random Måltid . Akşam Yemeği: Random Måltid . Aperatifler/Diğer: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|