27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 78,12g | Prot: 38,75g | Karb: 174,25g.
Kahvaltı: Asda Banana, Black Tea, Pumpernickel Bread, Asda Avocado, Aldi Large Eggs, Tabasco Sauce. Öğle Yemeği: Asda Conference Pears, Pip & Nut Almond Butter, Pumpernickel Bread . Aperatifler/Diğer: Daim Daim. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|