27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 83,01g | Prot: 92,84g | Karb: 294,59g.
Kahvaltı: Spritzkuchen, Quarkbällchen. Öğle Yemeği: Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|