27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 70,15g | Karb: 376,96g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog. Öğle Yemeği: Gorby's Pirog, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Gorby's Pirog. Akşam Yemeği: ICA Revbensspjäll, ICA Basic Gelégodis. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Gelégodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|