Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p.isabel
Günlük
27 Ağu 21
p.isabel Günlüğü, 27 Ağu 21
p.isabel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
27 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2021:
1466 kcal
Yağ: 40,90g | Prot: 102,66g | Karb: 177,29g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Haricots Verts, Pain Blanc, Huile d'Olive, Turini Double Concentré de Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gotxoki Pois Chiches.
Akşam Yemeği:
Miel, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 5%.
Aperatifler/Diğer:
Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
C’est genial Isabel sa diminue 😊il faut continuer tu va y arriver 👍tu dois rester bien motivé, t’es effort vont payer bonne continuation tu vas réussir je te souhaite une bonne Fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
27 Ağu 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci Nlono. T’es un amour 😘
27 Ağu 21 üye tarafından:
p.isabel
Merci avec plaisir isabel 😘👍
27 Ağu 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p.isabel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle