p.isabel Günlüğü, 27 Ağu 21

p.isabel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 27 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2021:

1466 kcal

Yağ: 40,90g | Prot: 102,66g | Karb: 177,29g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Pain Blanc, Huile d'Olive, Turini Double Concentré de Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gotxoki Pois Chiches. Akşam Yemeği: Miel, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

C’est genial Isabel sa diminue 😊il faut continuer tu va y arriver 👍tu dois rester bien motivé, t’es effort vont payer bonne continuation tu vas réussir je te souhaite une bonne Fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️

27 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci Nlono. T’es un amour 😘

27 Ağu 21 üye tarafından: p.isabel

Merci avec plaisir isabel 😘👍

27 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.isabel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.isabel Günlüğü, 27 Ağu 21

Yorum Gönder

p.isabel Kilo Geçmişi