27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2363 kcal
|
Yağ: 110,89g | Prot: 91,53g | Karb: 242,18g.
Kahvaltı: Ker Cadelac Madeleine (15g), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Mayonnaise, Ketchup, Nectarines, E.Leclerc Haché de Veau, Findus Pommes Risolees . Akşam Yemeği: Perrier Eau Gazeuse, KFC Sauce Creamy Curry, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Light Mayo, KFC Frites (Grande), KFC Sauce Original Recipe , KFC Hot Wings (1), KFC Tenders 5. Aperatifler/Diğer: Datte, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
David Viennet Kilo Geçmişi
|