27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 55,88g | Karb: 198,65g.
Öğle Yemeği: Confitures et Conserves, Fromage Feta, Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . Akşam Yemeği: Viande, Pâtes (Cuites), Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|