25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 69,29g | Karb: 4,20g.
Akşam Yemeği: 鶏の手羽肉, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 牛肉, 豚肉. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|