27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 26,71g | Karb: 40,35g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Холодец из Курицы, ВИК Холодец Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|