27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 17,79g | Karb: 44,68g.
Kahvaltı: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|