27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 26,32g | Karb: 17,72g.
Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Picard Ail Coupé, Цукини, Петрушка, Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|