31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 63,08g | Prot: 71,28g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Tess Зелёный Чай, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Коричневые Грибы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Активия Термостатная, Грецкие Орехи, Вода. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|