27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 24,15g | Karb: 102,71g.
Kahvaltı: McDonald's Frappe Caramel (Small), McDonald's Chicken McGriddle. Öğle Yemeği: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Expo Fresh Strawberries , Peach, Whole Foods Market California Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|