27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 106,78g | Prot: 24,99g | Karb: 121,62g.
Kahvaltı: U Fromage Blanc Nature 0%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Heudebert Crackers Nature, La Vache qui rit Portion, St Môret Léger 8%. Akşam Yemeği: Amora Sauce Burger. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Thé Vert Harmony Mangue et Note de Camomille, Fuzetea Pêche Hibiscus. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|