27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 53,47g | Karb: 12,23g.
Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Huevo. Aperatifler/Diğer: Caramelos Duros. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|