27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 25,89g | Karb: 82,27g.
Kahvaltı: Maçãs Pink Lady. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Filé de Tilápia Empanado, Alface de Folha Verde, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jackelynedecor Kilo Geçmişi
|