27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 12,93g | Prot: 59,03g | Karb: 103,96g.
Kahvaltı: Panco Pão de Forma Premium. Öğle Yemeği: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Ovo Cozido, Cebolas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|