|
어제 탄수랑 당을 좀 오바해서 먹어서 그런듯 🤣🤣🤣🤣
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 59,02g | Karb: 211,36g.
Kahvaltı: 토마토 케첩, 계란후라이, 올리브기름, 사조대림 닭가슴살네모나 블랙페퍼, 밥. Öğle Yemeği: 무순, 생강, 참치초밥, 토마토 케첩, 올리브기름, 계란후라이, 밥. Akşam Yemeği: 소와나무 체다치즈. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|