28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 72,97g | Prot: 208,91g | Karb: 146,09g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Coffee Like Латте (400мл), ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Öğle Yemeği: Троекурово Грудка Куриная, Гречка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|