13 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 108,00g | Prot: 87,50g | Karb: 258,30g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Ägg, Wasa Havreknäcke, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Pizza med Ost, ICA Potatiskroketter. Akşam Yemeği: Johnnys Senap Söt-Stark, Slotts Senap Orginal, Lithells Varmkorv, Kungsörnen Prima Makaroner. Aperatifler/Diğer: ICA Prästost, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Riskakor, Marabou Japp. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|