28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 16,19g | Karb: 39,25g.
Kahvaltı: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Король Сыров Классический, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, На Вишневой Пита Бутербродная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|