28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 137,12g | Prot: 107,29g | Karb: 57,39g.
Akşam Yemeği: Almonds , Makar Orzech Brazylijski, Go On Masło Orzechowe 100%, Mlekovita Faruki, Milkeffekt Serowy Warkocz Wędzony, VICI Classic Surimi Sticks, Winiary Majonez Lekki, Morliny Berlinki, Develey Musztarda Bawarska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|