28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 43,10g | Karb: 55,80g.
Kahvaltı: Corny Free Schoko (20g), Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|